颈椎病症状严重时 须到医院确诊

　　广外医院推拿理疗科医生提醒大家，除了日常保健，颈椎病症状严重时，须到医院确诊和治疗。颈椎病医疗康复体操是巩固疗效、防止复发的一个重要手段。各型颈椎病患者包括手术后恢复期的患者、全身各部肌肉萎缩、营养失调或废用等原因引起的明显肌肉萎缩，颈椎周围关节囊、韧带、肌肉等组织，缺少活动等原因发生粘连、显得僵硬，应多鼓励病者积极进行锻炼。平时，也可用手掌(左右轮换)的按摩轻擦颈部，帮助颈部肌肉等软组织的松弛缓解痉挛，做颈部“米”字操等。

　　颈椎病的发生率将会呈现上升趋势，但如能对其发病因素加以全面认识，并注意预防，日益增高的发病率也会降低。随着社会老龄化，颈椎退变导致的颈椎病日益增多；低头伏案工作者，由于长时间低头引起椎间盘内压升高、髓核后移，并引起椎节后方韧带骨膜下损伤及椎间盘后突，形成骨赘者屡见不鲜，尤其是每天伏案工作超过4小时者，其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。工作20年以上者，几乎有半数坐位低头工作者的颈椎出现较为明显的退变。

　　目前调查发现，颈椎病已经有年轻化的趋势，门诊经常遇到20岁左右的青年就患有颈椎病。在此希望老年朋友们既要注重自己提高颈椎病的预防措施，也要经常提醒晚辈们，特别是中小学生，注意预防不久的将来可能发生的颈椎病和脊柱的其他退行性疾病。

　　颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，一旦有了这些方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。本报记者 陈曦