中工网讯（首席记者 边磊）“每个人都会面临压力，都可能遇到不顺心的事，这个时候，我们怎样找回幸福？”昨天，永外街道总工会职工素质教育课堂正式开课，来自辖区基层工会、社区联合工会的150名职工参加了培训。

　　今年，永外街道总工会请来了首都职工素质教育办公室王宝珍教授，在去年《高效而快乐的工作》课程的基础上，更深入的讲授了“什么是幸福”。王宝珍教授用生活的案例，简单概括性地介绍了什么叫幸福、幸福是怎么来的、怎样才能幸福，生动形象的语言和鲜活深刻的事例告诉职工，要正确的面对工作、缓解压力，学会享受工作中的快乐，接纳现实、自我激励。

　　“要做一个真正快乐的人，就要学会快乐做人、快乐做事，努力做到知足常乐、自得其乐和助人为乐，通过成就更多人的幸福，来实现自身的幸福。这是今天听课给我印象最深的一句话。”职工小张在课后跟同事这样说。

　　永外街道总工会主席陈景林介绍，之所以选择“什么是幸福”作为素质教育课堂的内容，是为了在永外地区广大职工中倡导快乐工作、快乐生活，为职工减压。