中工网讯（工人日报—中工网记者邢生祥 通讯员刘晓萍）西宁市总工会日前启动以“关注心理健康 共建幸福西宁”为主题的常态化心理健康关爱行动，开展多元化、全方位的职工心理健康服务。以做好当前职工心理健康服务工作，维护职工身心健康。

　　据介绍，关爱行动依托西宁市总工会职工心理疏导专家讲师团，对全市职工进行心理健康知识巡讲，全面普及宣传心理学知识，强化职工心理发展和心理健康自我管理意识，消除对心理问题的偏见与歧视，帮助职工解决工作生活中的困惑，引导职工调试情绪困扰与心理压力。同时，心理专家在课后开展现场心理咨询服务及预约，从专业的角度加强沟通交流，给予心理防护指导。

　　同时，关爱行动还将开展专业心理健康团体辅导，通过参与式、互动式、体验式的方法，让职工自主、自我解决工作生活中及特殊时期遇到的的难点问题。通过“心理画艺术疗法”“音乐疗法”“沙盘游戏”“团队合作”4个项目，帮助职工缓解心理压力，从而达到悦纳自己、管理情绪、团队合作、职场良好沟通等目的，更好地提升员工幸福感、获得感。

　　此外，在关爱行动中，西宁市总工会开通心理援助热线，帮助解决职工生活、工作、学习、职业发展、人际交往、亲子教育等方面的心理困扰，尤其是发生疫情后对心理有波动职工提供心理关怀和疏导，消除职工情绪变化带来的不稳定因素。线下服务可通过热线援助电话进行咨询或预约，每周三下午设定为市总工会心理咨询接待日，开展现场心理咨询。线上服务通过公众号、网络平台定期推送心理健康方面的知识，心理咨询师还“键对键”进行心理问题解答。

　　西宁市总工会副主席吴金萍表示，关爱行动将充分发挥工会组织在人文关怀、心理健康教育、职工思想政治等方面的作用，更好地满足职工全面发展的现实需求，引领职工凝心聚力，奋发作为，为组织动员广大职工基本建成绿色发展样板城市、建设新时代幸福西宁奠定健康的精神基石和心理基础。